Menu strony

Pasje poza domem jako recepta na pożyteczne spędzanie wolnego czasu

W czasie zimy często zapominamy o dbaniu o własne zdrowie. Lwią część czasu pozostajemy w zamkniętych lokalach- w domu czy w pracy. Wszak jest tyle możliwości, by aktywnie spędzić przynajmniej trochę czasu, zarówno w tygodniu, jak i w weekend. Co prawda zimą może ciężej wyruszyć na przejażdżkę rowerową, nade wszystko ze względu na nieszczególnie zachęcającą temperaturę, jednak wybór jest dalece większy.
Aktywność poza mieszkaniem w zimie lwiej części z nas łączy się w szczególności z jazdą na nartach. Wyprawa na stok i, z reguły, połowa dnia na śniegu, to niebagatelny wysiłek, ale i duża przyjemność. Jeżeli warunki na stoku są dobre, a pogoda sprzyjająca, to ciężko wyobrazić sobie lepiej wykorzystany dzień. Większe ośrodki narciarskie mają bardzo zróżnicowane trasy, co nie pozwoli nam się nudzić przez cały dzień, a ich stopień trudności da nam okazję do wybrania tych w najwyższym stopniu dostosowanych do posiadanych przez nas umiejętności. Walorów dodatkowych dodają przepiękne widoki, jakie rozpościerają się przed narciarzami w trakcie zjazdów w dół. Jednak również i czas spędzony na pobliskiej górce, w gronie przyjaciół, czy rodziny, to świetna forma aktywnego wypoczynku.

Poza samymi czysto „śnieżnymi” przyjemnościami, jakie na nas czekają o tej porze roku, są też i zabawy związane z lodem. Najpopularniejszymi są z całą pewnością łyżwy. W większości miast w czasie zimy tworzone są lodowiska i działają wypożyczalnie sprzętu. Możemy wybrać się na romantyczny, acz aktywny, wypad na przejażdżkę, lub rodzinny wieczór na lodowisku.

Łowienie ryb
Jeśli jednak i na to nie mamy większej ochoty, bądź nasze kości ogonowe wciąż czują ostatnie wyjście , to zawsze pozostają okoliczne ścieżki, parki, aleje i inne miejsca pozwalające nam na spacerowanie. Długi spacer sprawi, że będziemy lepiej dotlenieni, spalimy kilka kalorii, poruszamy się, a nawet, kto wie, odnajdziemy nowe miejsce w naszej okolicy.


W wolnej chwili

Co jest potrzebne podczas sezonu grillowego?

kuchnia - malunek
W okresie wakacyjnym jedną z najciekawszych zabaw jest grillowanie, przeważnie w gronie rodziny, przyjaciół, znajomych. Jest to rodzaj relaksu, który zapewnia swobodną i wesołą atmosferę. Jednak dobry grill powinien być odpowiednio przygotowany. Co więc jest konieczne każdemu miłośnikowi tej letniej rozrywki?

Co, jeśli jednak chodzenie na spacery to za mało, a nie ma wystarczającego czasu czy środków na wyprawę w góry na stoki (kontynuuj)? Może warto wtedy wyciągnąć narty biegowe- w trakcie jeżdżenia na popularnych „biegówkach” połączymy to co najlepsze w nartach z intensywnym spacerem. Jeżeli sami nie posiadamy sprzętu ciągle możemy wyskoczyć do wypożyczalni, czy nawet do sklepu- sprzęt do biegania jest stosunkowo niedrogi, a pomoże nam dbać o regularną aktywność fizyczną i sprawi, że wyjście w teren naładuje nas pozytywną energią i uspokoi na cały tydzień.
2018-07-12